Everyone

AppFX

Приведіть структуру до робочого процесу, використовуючи техніку блокування часу.

Блокування часу - це ефективна стратегія для розумного використання часу та досягнення більших результатів. Блокування часу для конкретної діяльності дозволяє зосередитися на одній задачі за один раз, обмежити відволікання та зволікання.

Це дуже просто:

1. Визначте Ваші завдання під рукою, складіть список завдань.

2. Визначте блок часу, протягом якого ви будете ліквідувати всі відволікаючі фактори і надавати весь фокус своїм завданням. Запустіть таймер і працюйте.

3. Часті перерви. Регулярні перерви сприяють підвищенню продуктивності та концентрації. Під час цих перерв подихайте свіжим повітрям, зробіть якісь віджимання, розтягування або що-небудь ще, що допоможе вам відновити вашу силу. Ваше тіло буде дякувати вам.

4. Повторіть цей цикл роботи / перерви і зробіть більш тривалі перерви, коли відчуєте, що вам потрібно.

Щоденна постановка цілей, мінімалістичний дизайн красивих кольорових тем, сповіщень та багато іншого.

Створіть структуру вашого робочого процесу, використовуючи метод блокування POMODORO.

Pomodoro Timer

Остання версія Pomodoro Timer

Інші версії